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Ambalco

Vélo Formateur Vidéo 8 - De Cyclisme En Salle De Formation ( Chicago - Indiana - Michigan ) lucaseq77

Un peu d'entraînement par ci, un peu d'entraînement par là, et avant que vous le sachiez, vous serez devenu coach d'entraînement avec vos propres super vidéos de cyclisme intérieur!
Un entraînement de cardio approprié et sain implique un rythme cardiaque de 120 BPM. Se déplacer à vélo répond exactement à ce besoin.

Participants: 16 


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