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Fat burn
❙❙
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해병대 야라(.10.22) 다스름친척이 외국에서 돌아왔을 때 난생 처음으로 산악 자전거를 타게되었고, 그때는 패달을 제대로 밟지도 못했었다.자전거는 유산소 운동에 최적이지. 영상 보면서 심장 박동을 느껴봐. 참가자: 20 |