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Ciclismo em estradas: viciados em adrenalina são bem vindos

Ciclismo em estradas: viciados em adrenalina são bem vindos

Tudo o que quero é uma estrada sem fim, tudo o que eu preciso é uma bicicleta inquebrável. Quaisquer arrependimentos são deixados para trás quando se pedala rápido o suficiente.

Começando fácil, sem aquecimento, sem pedalada, é tudo sobre a frequência cardíaca.

A 120 BPM o Chakra do cérebro se abre. - A mente é livre e criativa, a solução para todos os problemas vem fácil. A 130 BPM é uma ótima hora para pensar.

Em 140 BPM performance vem em primeiro lugar, todo o sangue vai para os músculos e o cérebro fica vazio. Momento ótimo! O cérebro precisa relaxa de tempo em tempo, por isso algumas pessoas ingerem álcool.

Em 165 BPM você acha que consegue voar. -  Eles o chamam de “pira dos corredores”. Pedalar uma bicicleta de estrada morro abaixo, dá uma sensação de que você pode sair voando! É isso que uma mistura de adrenalina e dopamina fazem a sua mente, não é felicidade, mas nos sentimos tão confiantes. Corajosa e alegre é como chamamos esta felicidade, cada ciclista de estrada possui duas bombas de dopamina: O coração não é o único motor em nossos corpos, os quadris também bombeiam o sangue.

Em 180 BPM pessoas normais se sentem mal, já os esportistas ok, mas o limite se encontra aqui, não é saudável ter uma frequência cardíaca tão alta por muito tempo. Por favor retorne a um BPM mais baixo, nós precisamos de você vivo.

Boas notícias: aqueles que praticam ciclismo em estradas não precisam de outras drogas. Notícias não tão boas: você precisa de toneladas de vitaminas e uma boa noite de sono - nem sempre é possível. Mas o principal são uma bicicleta de estrada confiável e um trafego longo e parado, uma estrada sem fim para perseguir o sol até que o horizonte seja sua linha de chegada.

 

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