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室内自行车视频 손영민
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公路骑行

公路骑行

我需要一条永无尽头的公路,一个没有刹车的自行车。如果骑得够快的话,所有的悲伤都会被留在身后。

在心率每分钟120的时候大脑脉轮打开 - 思绪会被净化,让人变得更有创造力,所有问题似乎都会迎刃而解。当心率到达130下每分钟的时候是最佳的思考时机。

当心率到达140的时候行动力占据主导,所有的血液到冲向四肢以及肌肉,你的大脑会突然放空。难以描述的美妙!

当心率到达165的时候你会觉得你能够飞起来 - 这个由内啡肽而造成的感觉被叫做“跑步者的愉悦感”。骑着公路车下坡的时候你会感觉仿佛可以展开翅膀飞翔一般!

当心率达到180的时候普通人会感觉到不适,经常运动的人则不会有任何不适的感觉,但是这也是极限了。请慢慢的减速让自己平静下来,毕竟我们希望你能继续享受生活。

好消息:公路骑行爱好者不需要任何的药物帮助。不太好的消息则是:你需要很多的维他命和一夜好眠。当然最重要的还是一辆靠谱的公路自行车和一些超长的,不塞车的无尽公路可以让你尽情的追逐太阳,直到地平线。

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